望气我：我将郁闷地度过接下来的很长的一段时间

我告诉自己

告诉郁闷的自己

接下来的状况：

我将郁闷地度过接下来

接下来很长

很长的一段时间

无论世界如何改变

他人如何改变

我的情况都不会好起来

我必须告诉自己

不要试图熬过这个漫长的阶段

去迎接什么新生活

那是他们爱干的事儿

我不需要坚韧不拔、咬紧牙关、自强不息、挺住、毅力之类的东西

我只需要告诉自己

弄清楚自己的现状

郁闷是因为郁闷来了

并且它要在我的生活中

待上很长一段时间